【每周一穴kaiyun首页app下载】本周推荐：心绞痛急救穴——内关穴

　　【每周一穴】感受祖国医学经络穴位之神奇，探究每一穴位的特性，感恩每一穴位为人类健康带来的无限可能。在当今物质生活高度发达的今天，外界的诱惑让我们眼花缭乱，因此更需多多关注身体和内心真实的声音，身心不二，通过经穴的桥梁，kaiyun首页学会与自然和社会和谐共处，我们也许能得到安康和幸福！

　　内关穴为心包经的络穴，别走少阳之经，又是八脉交会穴，通阴维脉，《四总穴歌》记载：“心胸内关谋。”内关可治胸部的一切疾病，可宽胸宣痹、理气活血、通脉止痛，是治疗心绞痛的特效穴。

　　按揉法：用右手拇指按压左手内关，食指托住外关穴(在腕关节背侧、与内关相对)，两指同时按压，一捏一松；换左手捏拿右手内关。以上动作反复操作10～15分钟，每日2～3次。

　　刮痧拍打法：可先在内关穴上轻轻拍打1分钟左右，然后用刮痧器在内关处刮痧点按，直至微微起痧、红晕即可。

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