开云综合体育官方【养生】比同龄人“老”得快？这是脾虚惹得祸！常吃这些健脾食材比面膜更有效

　　如何设置星标：点击上方蓝字“粤深平台”➤ 右上角按钮“…”➤ 设为星标⭐

　　为了保持青春靓丽的外表，如今也有很多人把精力花在护肤品和医美上，但却忽视自己本身的健康状况。

　　开云全站

　　结果，面色萎黄、皮肤松弛、眼袋增大、眼圈发黑、头发脱落等衰老征象依然如约而至。

　　中医认为，脾主肌肉，主运化。脾气健运，水谷精微化源充足，则肌肉丰盈，富有弹性，筋骨强壮，青春焕发；脾虚失运，一方面可导致营养吸收发生障碍，肌肉萎缩，失去光泽，另一方面，水湿停滞，酿成痰湿，变成膏脂，蓄于肌肤，日积月累开云综合体育官方，肌肤松弛，肥胖乏力。

　　衰老的主要原因是气血失衡，气血者乃人体生命之根本原动力，脾胃为气血生化之源，脾运健旺，气血充盈，五脏六腑、四肢百骸得以濡养，上注于头面，皮颜滋润，容光焕发；反之，气血亏虚，皮肤失养，则枯槁无泽。

　　【适应症】食少乏力，面色萎黄，心悸失眠，多梦健忘，月经量少，行经腹痛，经闭不行，须发早白。

　　【适应症】脾气虚弱，脘腹胀满，食欲不振，肢倦乏力，反胃呕吐，大便泄泻，少寐多梦。

　　无论是论文、方案、朋友圈文案开云综合体育官方、种草文案、PPT大纲、节日祝福、点评、短视频脚本、文本润色，还是日常生活的私厨美食、中英互译、头脑风暴等等，它就是你生活工作学习的好帮手。

　　来源：综合中国中医药报、养生中国等。图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。

　　开云全站