开云综合体育官方这个中药的功效作用以及食用方法推荐给爱养生的你无论男女

　　提起“海马”，大家第一反应想到的就是海生动物，海马的确生活在大海里，因头部形状跟马相似而得名。殊不知海马不止是一种观赏型动物，还是一种名贵的中药材，有着很高的药用价值跟营养价值，今天，我就来给大家科普下中药海马的功效作用，希望能对大家有所帮助，码字不易，期待关注。

　　同一个研究数据表明，海马可以增加耐缺氧能力和存活时间，延长大脑的激励，并且能够改善胸腺萎缩这类不良病症，防止血栓这类血液性疾病，对于脑血栓的形成也有着更好的抑制作用。

　　海马是一种非常有名的补肾壮阳的中药，而且效果明显，所以有肾虚，阳痿，早泄等症状的男性，可以适当的喝一些海马酒。

　　相信平时大家肯定会有这样的感受，就是有时候莫名感到精神特别的疲惫，而且这种状况会持续一段时间，这其实就是因为气血亏损以及肾虚不足的原因导致的，这时候服用海马就能够很好的改善精神疲倦的状态。

　　因为海马含有大量的蛋白质和氨基酸，可以提高身体的运动能力，可以缓解身体疲劳，能够快速补充人体精力，能够改善我们工作劳累以及记忆力减退等情况。

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　　海马提取液可以增加性激素，研究表明，海马中的乙醇提取物给老鼠注射，可以延长雌性老鼠的发情期，并且可以维护子宫和卵巢，减少患有子宫和卵巢类疾病的可能性。如果是雄性老鼠，它可以增加老鼠的数量和存活率，提高生育几率。

　　因为海马中的提取物可以抑制癌细胞的生长，所以适当服用海马可以起到有效的防癌抗癌的作用。

　　海马炖羊肉是它的常见使用方法之一，经常食用能壮阳益精，炖制时需要准备，海马、羊肉、熟地黄开云综合体育官方、生姜适量，把它们全部洗净，羊肉切成块状，与其它食材一起入锅，炖制2到3小时，出锅以前加少量食用盐调味就可以。

　　海马核桃瘦肉汤也是常见且受众率较高的使用方法之一，因为它能调理气血，也能补肾壮阳，制作时需要准备海马、猪瘦肉、核桃、大枣、生姜和食用盐以及酱油各适量准备一些。把瘦肉洗净以后切成块状，核桃去掉外壳，大枣去掉枣核，与海马和瘦肉等食材一起放到锅中，加清水炖熟，最后放盐和酱油调味就可以。

　　市面上出售的海马大多是被晒干以后的，所以如果要用海马来煮汤，那么就一定要将海马泡发以后，再跟红枣或者是党参一起煮一个小时。

　　需要注意的是大家在挑选海马的时候，一定不要去选那种干干净净的，而要挑选那种棱角分明的。同时也不要去选择那些颜色过白的，因为这些都是经过化学加工过的，而且在选择海马的时候，要选择那种越干燥的越好。返回搜狐，查看更多